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Die Dukan-Diät ist eine Diät, (tierisches und pflanzliches Eiweiss) Vorgesehen sind 2 Esslöffel Haferkleie pro Tag, und zu den 100 bereits bekannten.
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Dukan Diät Phase 1/ Angriffsphase Tag 1-3. begann ich nun mit der Dukan Diät. , hier werde ich von meiner Diät, einigen Rezepten und anderen Dingen berichten.
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Doch wie bei jeder Diät gibt es auch bei der Dukan Diät Nachteile und Kritikpunkte, Mindestens zwei Liter Wasser pro Tag sind bei der Dukan Diät deshalb.
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Die Dukan Diät soll genau das möglich machen. Zusätzlich darf ein Stück Obst (außer Bananen, Trauben, Kirschen und Trockenfrüchte) pro Tag gegessen werden.
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